KEKURANGAN TENTANG SUSU FORMULA

1. Adanya anggapan bahwa dengan memberikan Susu formula terutama yang mahal. Ibu sudah memberikan yang terbaik bagi buah hati. Bahkan beberapa memberikannya pada bayi umur dibawah 6 bulan. Padahal Pemerintah melalui peraturan (Permenkes) No. 450/2004, bayi sampai umur 6 bulan TIDAK BOLEH diberi susu formula.

2. PAKAR ENZIM dari Jepang Dr. Hiromi Sinya menerangkan bahaya susu formula, dia berpendapat bahwa susu sapi apalagi yang telah menjadi bubuk (susu formula) adalah makanan terburuk karena sesungguhnya, tidak ada makanan yang lebih sulit dicerna daripada susu sapi.

3. Penyimpanan Susu cair dalam kaleng HANYA BISA disimpan sampai 48 jam, asal ditutup rapat-rapat dan segera masuk kulkas. Bila dimasukkan dalam botol, harus didinginkan dan diminum dalam 48 jam. Sedangkan Susu dari bubuk yang ditempatkan dalam botol harus masuk kulkas dan diminum dalam 24 jam

4. Ibu Menganggap bahwa Susu dalam kemasan yang bagus selalu steril.Penelitian Tahun 2002, FDA (Food and Drug Administration), badan POM Amerika Serikat memperingatkan bahwa BAKTERI ENTEROBACTER SAKAZAKI bisa terdapat pada susu bayi.

5. Kita seringkali menuangkan air panas kedalam botol plastik untuk membuat susu formula. Padahal air panas bisa mengakibatkan pelepasan ZAT-ZAT KIMIA BERACUN yang ada di plastik. Yang bisa menyebabkan kanker, autis dan kebodohan pada anak. Hendaklah mendahulukan air biasa sebelum dicampur dengan air panas.

6. Susu Formula yang mahal tidak selalu baik, Gangguan akibat ketidakcocokan susu formula bisa saja berakibat fatal. Karena itu, dokter Saptawati Bardosono, Sekretaris Jenderal Persatuan Dokter Gizi Medik Indonesia, menyarankan PEMBELIAN SUSU FORMULA DISAMAKAN DENGAN OBAT-OBATAN,hanya bisa dibeli dengan resep atau rekomendasi dokter.

7. Anak sekarang mudah merasa pegal-pegal kenapa?? Kadar kalsium dalam darah manusia biasanya terpatok pada 9-10 mg. Namun, saat minum susu sapi, konsentrasi kalsium dalam darah anda tiba-tiba meningkat. Walaupun sepintas lalu hal ini mungkin terlihat seperti banyak kalsium telah terserap, peningkatan jumlah kalsium dalam darah ini memiliki sisi buruk.

Dilihat juga artikel tentang dunia perASIan lainnya ALA MAMAMILKY :
http://mymamamilky.blogspot.co.id/2016/10/cara-menyimpan-asi.html
http://mymamamilky.blogspot.co.id/2016/10/manfaat-kolostrum.html
http://mymamamilky.blogspot.co.id/2016/10/penyebab-cegukan-pada-bayi-penyebab.html
http://mymamamilky.blogspot.co.id/2016/10/hal-hal-yang-perlu-diperhatikan-saat.html
http://mymamamilky.blogspot.co.id/2016/10/kenapa-harus-asi-ekslusif-6-bulan.html
http://mymamamilky.blogspot.co.id/2016/10/mengatur-jadwal-makan-bayi-usia-6-bulan.html
http://mymamamilky.blogspot.co.id/2016/10/setiap-ibu-pasti-ingin-memberi-yang.html

Alat Kontrasepsi yang aman untuk Ibu menyusui

Setelah melahirkan, momen yang terindah adalah ketika merawat dan mengasuh si Kecil. Tentu hal ini menuntut konsentrasi dan tanggung jawab yang tidak ringan. Karena itu, beberapa Ibu akan berusaha mencegah kehamilan dan memilih untuk menggunakan alat kontrasepsi agar mereka bisa fokus pada si Kecil tanpa khawatir akan hamil lagi. Namun, di antara banyaknya jenis alat konrasepsi, Anda harus selektif memilih alat kontrasepsi yang cocok. Pilihlah alat kontrasepsi yang aman bagi Ibu menyusui, tentunya yang tidak menghambat produksi ASI. Nah, di bawah ini tips dalam memilih alat kontrasepsi yang aman bagi Ibu menyusui.

1. Hindari alat kontrasepsi yang mengandung hormon progesteron dan estrogen, seperti pil, implant, dan suntik. Alat kontrasepsi jenis ini dapat mengurangi produksi ASI. Namun, Anda bisa memilih pil mini atau suntik dari golongan progesteron rendah.
2. Jangan menggunakan alat kontrasepsi yang mengandung hormon estrogen karena dapat menghambat kelancaran ASI. Sedangkan, alat kontrasepsi yang hanya mengandung hormon progesteron saja tidak akan mengganggu produksi ASI.

Lalu, jenis alat kontrasepsi apa sajakah yang aman bagi Ibu menyusui? Berikut macamnya ya, Mam.

1. KondomKondom tidak saja untuk pria, namun ada juga kondom untuk wanita. Perbedaannya, kondom untuk wanita dimasukkan ke vagina untuk mencegah sperma masuk ke dalam vagina.

2. DiafragmaAlat kontrasepsi ini terbuat dari lateks lembut atau silikon yang dimasukkan ke dalam serviks agar sperma tidak mencapai uterus.

3. SpermisidaSpermisida bertujuan untuk membunuh sperma. Spermisida berupa cairan, krim, gel, spons, dan busa dioleskan pada vagina, sedangkan spermisida berupa tablet dimasukkan ke dalam vagina. Alat kontrasepsi ini digunakan sebelum melakukan hubungan seksual.

4. Intrauterine Device (IUD)IUD atau spiral terbuat dari tembaga yang dimasukkan ke dalam rahim untuk mencegah sperma mencapai sel telur.

5. SuntikanKB suntik yang mengandung hormon progesteron ini dilakukan setiap bulan atau 3 bulan, sesuai pilihan Anda.

6. Pil miniPil mini mengandung hormon progesteron untuk mencegah pelepasan sel telur. Alat kontrasepsi jenis ini cukup mudah dilakukan.

7. Sistem kalenderMetode kalender ini sangat sederhana dan murah. Anda tidak perlu menggunakan alat kontrasepsi apa pun.

Tahukan Anda, jika selain jenis alat kontrasepsi di atas, memberikan ASI secara eksklusif merupakan metode kontrasepsi yang aman selama menyusui, lho, Mam. Metode ini disebut Lactational Amenorrhea Method (LAM). Namun, agar metode ini dapat maksimal maka Ibu harus memenuhi beberapa syarat berikut:

• Anda tidak mendapatkan haid kembali pasca persalinan.
• Si Kecil 100% hanya mengonsumsi ASI.
• Si Kecil belum berusia 6 bulan.
• Si Kecil menyusu setiap 4 jam dalam 24 jam.

Penggunaan alat kontrasepsi bukanlah paksaan. Namun, sesuai dengan himbauan pemerintah, penggunaan alat kontrasepsi ini memang disarankan untuk meningkatkan kualitas hidup. Meski begitu, Anda harus tetap bijak dalam memilih alat kontrasepsi agar produksi ASI untuk si Kecil tetap lancar. Juga konsumsi booster ASI coklat Mamamilky agar sikecil lebih puas menyusu dan sehat .Biar bagaimana pun pemberian ASI untuk si Buah Hati tetap jadi prioritas. Semoga bermanfaat.

Benarkah ibu menyusui gemar makanan manis?

Anda sedang menyusui, Mam? Apakah Anda sering sekali menginginkan melahap makanan dan minuman bercita rasa manis? Hal itu memang wajar dialami oleh beberapa ibu menyusui. Namun, sebagai ibu yang bijaksana, sebaiknya Anda tetap harus mengontrol asupan makanan dan minuman manis yang Anda konsumsi. Jangan, mengonsumsi makanan dan minuman manis secara berlebihan lho, karena terbukti tidak menyehatkan tubuh.

Nah, seperti apa risiko yang dapat ditimbulkan dari terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman manis dan bagaimana menyiasati keinginan ibu menyusui yang selalu ingin menyantap makanan manis? Berikut ulasannya ya Mam.

• Apa risiko yang dapat dialami oleh ibu menyusui dan bayinya jika ibu mengonsumsi makanan atau minuman manis secara berlebihan?Mengonsumsi makanan dan minuman manis secara berlebihan dapat menyebabkan tumbuhnya jamur dan ketidakseimbangan bakteri baik dan jahat di dalam tubuh ibu menyusui. Pertumbuhan jamur dan bakteri yang tidak dapat dikendalikan ini dapat menyebabkan rasa nyeri dan kulit kering sehingga mengakibatkan kulit retak pada daerah puting. Akibatnya, ibu akan merasakan kesakitan saat menyusui bayi Anda. Sedangkan, bagi bayi akan terpapar jamur yang berasal dari ASI ibu. Jamur tersebut akan masuk ke dalam tubuh bayi sehingga mengakibatkan gangguan pada saluran pencernaan dan tenggorokan, gangguan pada kulit sehingga timbul ruam atau kemerah-merahan pada bagian mulut ataupun selangkangan bayi.
• Bagaimana menyiasati keinginan untuk selalu mengonsumsi makanan ataupun minuman manis?Anda tetap diperbolehkan mengonsumsi makanan dan minuman manis kok, Mam, tapi jumlah atau porsinya yang perlu dibatasi. Usahakan untuk selalu memperhatikan kandungan gula pada setiap makanan dan minuman yang Anda konsumsi. Manisnya rasa buah segar dan jus buah merupakan salah satu jenis makanan yang baik dikonsumsi oleh ibu menyusui dan baik bagi kesehatan si Kecil.
• Jenis makanan atau minuman manis seperti apa yang tidak aman (tidak disarankan untuk dikonsumsi) bagi kesehatan ibu menyusui dan bayinya?Terlalu banyak mengonsumsi makanan dan minuman manis dapat membatasi tubuh dalam mengasup makanan bergizi lainnya seperti buah, sayur, makanan tinggi protein dan rendah lemak. Kondisi ini tentu dapat mengganggu kesehatan tubuh. Untuk itu, Anda perlu membatasi mengonsumsi makanan dan minuman bercita rasa manis, seperti cake, milkshake, minuman bersoda, sirup, dll.
• Selain membatasi makanan dan minuman manis, makanan seperti apa yang dihindari oleh ibu menyusui?Makanan berlemak, makanan dengan zat kimia seperti perasa tambahan, pewarna, dan pengawet sebaiknya dihindari oleh ibu menyusui karena zat tersebut tidak ada manfaatnya bagi kesehatan tubuh ibu dan bayi. Untuk itu, hindari untuk mengonsumsi makanan atau camilan berbumbu, seperti keripik, gorengan, makanan cepat saji, dll.

Menyusui adalah momen yang sangat membahagiakan karena Anda menyediakan nutrisi tinggi dari ASI yang dikonsumsi si Kecil. Karena itu, usahakan untuk selalu menjaga kualitas ASI dengan rajin memenuhi asupan nutrisi yang terdiri atas karbohidrat, protein, vitamin, mineral, dan Booster ASI coklat Mamamilky  ya, Mam. Semoga bermanfaat.

MPASI ( Makanan Pendamping Air Susu Ibu )

MPASI Rumahan Mudah Dan Cepat Untuk             Bayi 6 Bulan

Setelah usia si kecil 6 bulan, 

ASI (Air Susu Ibu) tidak bisa mencukupi nutrisi bayi secara lengkap. 

Ia membutuhkan tambahan makanan lain untuk                                     mencukupi nutrisinya. Makanan ini disebut makanan                           pendamping ASI (MPASI). 

Namun, banyak ibu yang masih bingung dalam pengenalan                         MPASI pada buah hatinya

Setelah si kecil mendapatkan ASI eksklusif hingga usia 6 bulan, tiba saatnya ia mendapatkan makanan tambahan atau yang akrab disebut makanan pendamping ASI (MPASI). Sayangnya, tak semua ibu memahami hal ini. Bahkan, ada yang sudah memberi makanan pendamping ASI saat usia si kecil belum genap 6 bulan. Alasan pemberian makanan pendamping di usia 6 bulan ini, yakni pada usia tersebut kebutuhan gizi bayi semakin meningkat dan ASI sudah tidak bisa mencukupi semua kebutuhan nutrisinya. Selain itu, di usianya yang 6 bulan ini, si kecil juga sudah memiliki pencernaan yang lebih siap untuk mencerna makanan dibandingkan bulan-bulan sebelumnya.Beberapa ibu sering merasa bingung untuk memberi MPASI bagi si kecil. Apalagi bagi ibu baru yang belum berpengalaman mengasuh buah hati. Memang, saat ini banyak sekali produk MPASI instan yang beredar di pasaran. Namun, tak semua ibu dan anak merasa cocok dengan produk-produk tersebut. Ada ibu yang memang menginginkan MPASI buatan sendiri untuk si kecil atau memang si kecil tak mau dengan produk MPASI instan sehingga harus dibuatkan sendiri.

Membuatkan MPASI buatan sendiri atau yang kemudian lebih dikenal MPASI rumahan ini sering membuat ibu merasa repot. Ibu harus mengurus si kecil, memasak untuk keluarga, menyelesaikan pekerjaan rumah, dan ditambah kini harus menyediakan makanan MPASI untuk si kecil. Kalau ibu tidak pintar mengatur waktu dan memilih resep MPASI yang mudah dan cepat disajikan untuk si kecil memang terasa merepotkan. Memang, makanan yang bisa disajikan untuk si kecil tak bisa sembarangan. Ibu harus memilih bahan makanan yang sesuai, pengolahan yang benar, hingga porsinya pun harus diperhatikan. Meskipun begitu, ibu tak perlu menyerah untuk memberikan MPASI rumahan bagi si kecil. Banyak kok, makanan pendamping yang mudah dan cepat dibuat, bahkan nilai gizinya tak diragukan lagi. Lalu MPASI apa yang dapat dibuat dengan cepat dan mudah untuk diberikan kepada si kecil di 6 bulan pertama ini?

Berikut ini ada beberapa contoh resep MPASI yang bisa Anda coba untuk si kecil di usia 6 bulan. Karena baru mulai dikenalkan makanan, sebaiknya makanan pendamping yang diberikan bersifat encer dengan porsi yang kecil, yakni 2-3 sendok makan setiap kali makan. Anda bisa mengenalkan pure saat pemberian MPASI kepada si kecil di usianya 6 bulan ini. Pure adalah bahan makanan yang dijadikan lebih lembut supaya aman untuk dikonsumsi bayi. Beberapa resep pure di bawah ini bisa ibu coba. Resep pure ini cukup sederhana, bahannya mudah didapatkan dan cara penyajiannya pun cepat dan mudah.

Pure pepaya

Bahan:

• 150 gr pepaya (kupas kulitnya, cuci, potong-potong)
• 75 cc asi perah/susu formula

Cara membuat:

1. Siapkan blender. Masukkan potongan pepaya yang telah                           dikupas kulitnya dan dicuci hingga bersih. Tambahkan                                     asi perah atau susu formula.
2. Blender sampai halus sekitar 3 menit. Matikan blender.
3. Tuang ke dalam gelas atau tempat makan si kecil.

*Bisa disajikan untuk 2 kali makan.

Pure alpukat

Bahan:

• 50 gr alpukat (ambil dagingnya, cuci, potong-potong)
• 25 cc asi perah atau susu formula

Cara membuat:

1. Siapkan blender. Masukkan daging alpukat yang telah                               dipotong-potong dan dicuci. Tambahkan asi perah atau susu formula.
2. Blender sampai halus, kira-kira 3-4 menit.
3. Sajikan dalam gelas atau tempat makan si kecil.

*Bisa disajikan untuk 1 kali makan.

Pure Pir + Pisang

Bahan:

• 50 gr buah pir (kupas kulitnya, cuci, potong-potong)
• 50 gr pisang sunpride
• 50 cc asi perah atau susu formula

Cara membuat:

1. Kukus buah pir hingga lunak, kira-kira 10 menit. Angkat lalu sisihkan.
2. Siapkan blender dan blender buah pir bersama asi perah atau                     susu formula sampai halus. Tuang ke dalam tempat makan si kecil.
3. Siapkan wadah, kerok pisang sunpride dengan sendok sampai halus.
4. Campurkan pisang bersama buah pir ke dalam wadah. Sajikan.

*Bisa disajikan untuk 2 kali makan.

Pure kacang hijau

Bahan:

• 2 sdm kacang hijau (cuci sampai bersih)
• 200 cc air
• 50 cc asi perah atau susu formula

Cara membuat:

1. Siapkan panci, rebus kacang hijau kurang lebih 20 menit dengan api sedang. Angkat.
2. Haluskan kacang hijau namun jangan diblender. Selanjutnya, saring supaya kulitnya tidak ikut termakan.
3. Tambahkan air rebusan kacang hijau dan asi perah atau susu formula supaya encer dan siap dimakan si kecil.

*Bisa disajikan untuk 1 kali makan.

 Selamat menyajikan masakan sehat untuk buah hati ya Bu.                              Dengan makanan bergizi buatan ibu sendiri, tumbuh kembang si kecil                    pasti lebih optimal.

8 manfaat menyusui bayi sampai umur 2 tahun

Menyusui ASI adalah salah satu hal yang sangat membahagiakan bagi seorang ibu. ASI kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan si Kecil. Karena itu, memberikan ASI eksklusif selama enam bulan sudah menjadi kewajiban ibu. Dan, akan menjadi lebih sempurna jika pemberian ASI ini dilanjutkan hingga si Kecil berusia dua tahun.

Pemberian ASI hingga anak mencapai usia dua tahun, ternyata memiliki manfaat yang luar biasa lho, Mam. Apa sajakah manfaat menyusui bayi di tahun kedua tersebut? Berikut ini penjelasannya kenapa bayi di tahun kedua masih membutuhkan ASI.

1. ASI mampu memenuhi 1/3 kebutuhan kalori, 1/3 kebutuhan protein, 45% kebutuhan vitamin A, 90% kebutuhan vitamin C.
2. ASI mengandung zat imun antibodi yang berfungsi melindungi bayi dari berbagai jenis penyakit. Pada tahun kedua, jumlah zat imun dalam ASI ini akan meningkat sehingga dapat memberikan perlindungan yang lebih besar lagi bagi si Kecil. Karena itu, ASI sangat dibutuhkan oleh anak yang sakit.
3. ASI di tahun kedua lebih banyak mengandung nutrisi. Setiap 448 ml ASI, memenuhi kebutuhan anak 9% dari kebutuhan energi, 43% dari kebutuhan protein, 36% dari kebutuhan kalsium, 75% dari kebutuhan vitamin A, 76% dari kebutuhan asam folat, 94% dari kebutuhan vitamin B12, dan 60% dari kebutuhan vitamin C.
4. Pemberian ASI setelah bayi berusia 6 bulan dapat mencegah risiko alergi dan asma.
5. ASI memperkecil risiko sakit anak pada usia 16-30 bulan.
6. ASI di tahun kedua, kandungan lemak dan energinya semakin meningkat. Selain itu, di tahun kedua ini ASI juga merupakan sumber lemak dan vitamin A yang tak tergantikan oleh jenis makanan apa pun.
7. ASI mempercepat pematangan lapisan pelindung dalam usus bayi, melapisi usus dan menghalangi masuknya molekul penyebab alergi dalam darah si Kecil serta memberikan perlindungan antiradang sehingga dapat mengurangi risiko infeksi pemicu alergi. Dengan demikian, pemberian ASI hingga si Kecil berusia dua tahun akan lebih lama membantu mencegah terjadinya alergi.
8. ASI merupakan sumber nutrisi yang paling mudah dicerna saat si Kecil tidak memiliki nafsu makan. Karena itu, selalu berikan ASI saat si Kecil di bawah usia tiga tahun mengalami sakit.

Cukup banyak manfaat menyusui sampai si Kecil berusia dua tahun. Anda tak perlu takut akan pendapat orang jika menyusui hingga anak berusia dua tahun akan menyebabkan anak Anda menjadi manja. Jangan mempercayai hal itu ya, Mam, karena itu hanya mitos saja. Jadi, tetap usahakan untuk menyusui bai hingga usia dua tahun demi kesehatan si Kecil yang lebih baik. Semoga bermanfaat.

Buat para bunda yang belum merasakan khasiat booster ASI coklat Mamamilky yuk coba dan rasakan khasiatnya, jangan sampai ketinggalan yaaaa...

more info :
WA : 0858 1045 0335
IG : coklathijrahnnj
BBM : D1364052

hijrah79 - Jakarta | Tokopedia

hijrah79 - Jakarta | Tokopedia: Belanja online aman dan nyaman dari hijrah79 - Menyehatkan, Mencantikan, Mencerdaskan

Perbedaan Warna ASI

Semua ibu di muka bumi ini tentu mengetahui manfaat serta kelebihan ASI. Seiring dengan bertambahnya media edukasi dan informasi seputar ASI dan menyusui, semakin banyak ibu yang bertambah 'pintar' dalam memberikan nutrisi bagi buah hati mereka. Saat ini, pemerintah bersama komunitas-komunitas ASI dan ibu menyusui sedang gencar mensosialisasikan pentingnya memberikan ASI pada anak hingga usia 2 tahun. Namun tidak semua ibu bisa bahagia menyambut program yang sudah berjalan beberapa tahun terakhir ini. Sebagian diantara mereka justru bersedih karena tidak bisa memberikan ASI yang layak bagi buah hatinya. Beberapa ada yang mengeluh sulit memproduksi ASI, beberapa lagi bercerita ASInya tidak cukup melimpah. Terlepas dari itu semua, para new mom seringkali menemui perasaan tak yakin terhadap ASI yang mereka produksi. Let say, ketika ASI mereka bening dan berwarna kurang pekat. Dalam benak setiap ibu muncul kekhawatiran ketika melihat ASI yang mereka produksi tidak sesuai harapan. Yang lebih parah lagi, mereka menilai ASI yang kurang pekat ini sebagai ASI jelek. Namun, jika momy sudah membaca tulisan ini, momy tidak perlu khawatir lagi, ya. Karena ternyata ASI beningpun kaya akan manfaat yang tentunya dibutuhkan oleh tubuh si kecil. Berikut ini, bacadulu akan mengupas tentang ASI bening dan ASI kental.

ASI bening atau Foremilk adalah ASI yang diproduksi pada awal proses menyusui. Diproduksi  dalam jumlah banyak, mengandung banyak protein laktosa dan protein lainnya, berkadar air tinggi, namun kadar lemaknya rendah dan berwarna lebih bening dan kebiruan. Jumlah air  yang berlimpah dalam foremilk, mampu memenuhi kebutuhan air pada bayi. 

Sedangkan ASI kental atau Hindmilk adalah ASI yang diproduksi pada akhir proses menyusui. Diproduksi   dalam jumlah sedikit, tapi kadar lemaknya lebih tinggi, yaitu 2-3 kali dibandingkan foremilk. Kadar lemak yang lebih tinggi ini membuathindmilk lebih putih dibanding foremilk. Jumlah lemak yang tinggi dalam hindmilk ini akan memberikan banyak energi pada bayi, dan menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama.

Bisa juga dianalogikan begini:

Bayi mengkonsumsi foremilk artinya dia sedang minum, dan bayi yang mengkonsumsi hindmilk artinya dia sedang makan. Dua-duanya penting bukan untuk tubuh si kecil? Jadi, dapat dipastikan tidak ada ASI yang jelek ya mom.

hijrah79 - Jakarta | Tokopedia

hijrah79 - Jakarta | Tokopedia: Belanja online aman dan nyaman dari hijrah79 - Menyehatkan, Mencantikan, Mencerdaskan

Jual Booster asi Mamamilky - hijrah79 | Tokopedia

Jual Booster asi Mamamilky - hijrah79 | Tokopedia: Jual Booster asi Mamamilky, coklat hijrah dengan harga Rp 375.000 dari toko online hijrah79, Jakarta. Cari produk vitamin

MAKANAN SEHAT YANG HARUS DIKONSUMSI UNTUK IBU MENYUSUI

Assalamu'alaikum Wr. Wb

Hallo sahabat bunda dan sahabat Mamamilky. hari ini kita akan membahas tentang makanan sehat untuk ibu menyusui yang pastinya bisa membuat asi bunda jadi lebih banyak.

Sebenarnya nutrisi apa saja yang bunda butuhkan pada saat bunda menyusui, secara umum semua membutuhkan lemak, protein, karbohidrat dan lain lain. Sekarang kita akan memberitahu sahabat bunda apa saja makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi oleh ibu yang sedang menyusui.

SAYURAN APA YANG WAJIB UNTUK DI MAKAN SAAT IBU MENYUSUI ?

1. Wortel

Wortel banyak mengandung vitamin A, beta karoten, serta enzimPhytoestrogens yang dapat memperbanyak ASI. Minum 1 gelas jus wortel sebelum makan siang dapat menambah produksi ASI pada sore hari.

2. Bayam

Bayam baik untuk menambah zat besi yang berfungsi untuk pembentukan sel darah merah. Selain itu, kandungan vitamin B6 pada bayam dapat meningkatkan daya tahan tubuh bayi.

3. Daun Katuk

Daun katuk sudah lama dikenal sebagai makanan yang memperbanyak ASI, karena mengandung protein yang dibutuhkan untuk memproduksi ASI.

4. Labu Siam

Labu siam juga kaya akan asam folat . Asam folat berguna untuk perkembangan otak dan pertumbuhan bayi. labu siam juga sangat dipercaya bisa membuat produksi asi menjadi lebih banyak. 

5. Pepaya muda

Pepaya muda meskipun sering menjadi pantangan makanan untuk ibu hamil, namun bagi ibu menyusui dapat dijadikan sayur yang dipercaya bisa memperbanyak asi pada ibu menyusui. Enzim papain pada pepaya bisa untuk melancarkan asi.

6. Brokoli

Didalam brokoli banyak mengandung asam folat yang dipercaya bisa mencerdaskan otak bayi. Ibu menyusui bisa mencampurkan brokoli dengan sayuran hijau lainnya agar asi tambah berkualitas.

7.  Pak Choy

Sayuran hijau sejenis sawi ini banyak mengandung gizi untuk ibu hamil dan nutrisi bagi ibu menyusui.Salah satu manfaat dari sayuran pak choy adalah menghindarkan ibu dari penyakit anemia karena kandungan zat besinya yang tinggi.

8. Kacang Panjang

Kacang panjang kaya akan protein dan vitamin K. Protein bermanfaat untuk melindungi sel bayi agar tidak terjadi kerusakan pada sel. Vitamin k juga bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan pada luka. Sel pada bayi masih dalam tahap perkembangan sehingga rentan untuk terkena luka atau kerusakan sehingga membutuhkan banyak vitamin K dan juga protein.

9. Selada

Selada merupakan sayuran yang mengandung banyak zat besi sebab warnanya yang hijau. Mengkonsumsi selada dipercaya bisa mempertahankan energi ibu menyusui dan menghindarkan ibu dari anemia. Asam folat pada selada bermanfaat juga untuk kecerdasan dan juga pembentukan sel darah merah.

10. Jamur

Kandungan yang ada di dalam jamur antara lain adalah kalsium, natrium, fosfor, magnesium, dan juga kalium. Selain itu jamur bermanfaat dalam perkembangan tulang dan pertumbuhan gigi pada bayi yang disusui oleh ibu.

11. Mentimun

Mentimun bermanfaat bagi ibu menyusui dikarenakan kandungan airnya yang tinggi. Ibu yang sedang menyusui diharapkan untuk mengkonsumsi banyak air agar produksi asi cukup. Rasa segar pada timun juga menghindarkan ibu dari dehidrasi.

12. Kentang

Bagi ibu menyusui yang tidak ingin gemuk maka kentang adalah salah satu alternatif untuk menggantikan nasi. Karbohidrat pada kentang juga berfungsi untuk pembentukan energi sehingga ibu tidak mudah lesu.

Yang diatas adalah beberapa sayuran yang bisa dikonsumsi untuk bunda yang sedang menyusui. Jadi bunda diharapkan untuk mengkonsumsi sayuran agar asi bunda lancar dan banyak.

Mamamilky adalah booster asi yang bisa membantu bunda yang memiliki kendala dengan asinya. Mamamilky terbuat dari bahan bahan alami sehingga tidak menimbulkan ketergantungan dan efek samping.

Info lebih lanjut dan pemesanan dapat menghubungi

WA : 0858 8598 4295

BBM : 5B6C6225

LINE : coklathijrah12

Sekian untuk tips dan artikel pada hari ini. semoga artikel ini bermanfaat. Salam Asi eksklusif.

Wassalamu'alaikum Wr. Wb

FAKTA- FAKTA MENARIK TENTANG ASI

Assalamu'alaikum Wr. Wb

selamat pagi sahabat bunda, pagi ini saya akan melanjutkan artikel kemarin bun, tentang FAKTA ASI. Ternyata ada fakta-fakta menarik tentang asi yang wajib bunda tahu.

FAKTA MENARIK ASI UNTUK BAYI

1. Asi lebih mudah di cerna,
2. Asi aman karena, semua nutrisi yang ada di asi adalah hasil alami yang diperoleh dari tubuh ibu,
3. Asi dapat mencegah alergi pada bayi,
4. mencegah infeksi yang terjadi pada bayi, 
5. Menenangkan perut, dengan kandungan nutrisi pada asi ternyata bisa menenangkan perut buah hati kita,
6. Mencegah ruam popok,
7. Asi juga dapat mencegah kegemukan atau obesitas pada bayi,
8. Memicu perkembangan otak dan akhlak pada bayi,
9. Melatih mulut dan rahang bayi.
10. bayi yang mengkonsumsi asi menjadi lebih kebal terhadap penyakit.

FAKTA MENARIK ASI BAGI IBU

1. Asi dapat digunakan sebagai alat kontarsepsi alami/ menjarangkan kehamilan
2. Menurunkan  resiko Kanker Payudara dan Ovarium /Rahim pada bunda
3. Membantu melangsingkan tubuh bunda
4. Tidak merepotkan dan menghabiskan waktu bunda.

Wah asi punya banyak kelebihan kan bunda, jadi jangan ragu untuk memberikan asi, dan berusaha terus untuk mendapatkan produksi asi yang lebih banyak.

Sekian untuk hari ini semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk bunda. Jangan ragu untuk memberikan ASI eksklusif selama 2tahun pada buah hati. Jika ada masalah tentang asi sedikit atau kurang kental. Bunda bisa menggunakan booster asi "COKLAT MAMAMILKY" yang praktis, aman, dan tidak menimbulkan ketergantungan. Berikan Buah Hati yang terbaik agar menjadi yang terbaik. Salam sehat dengan asi.

Wassalamualaikum Wr. Wb

 

Mengapa ASI terbaik bagi bayi?
Allah Swt berfirman dalam QS Al-Baqarah (2) ayat 233 : “Dan para ibu hendaklah menyusui anak-anak mereka dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuannya…" 

ASI bagi bayi adalah makanan yang paling mudah diterima, karena merupakan bahan makanan yang fitrah baginya.  Bahkan sangat penting bagi pertumbuhan jasmani dan rohani bayi.  Kebutuhan jasmani berupa kesehatan dan daya tahan tubuh; sedangkan kebutuhan rohani berupa pembentukan sikap dan tingkah laku seseorang.  

Ketika seorang ibu menyusui bayinya, si ibu tidak sekadar sedang memberi makan agar si bayi tidak menangis kelaparan, tetapi disaat itu pula ibu dan bayinya tercipta suasana saling mengasihi dengan penuh cinta.  Sambil menyusui, si ibu akan memeluk, membelai dan mengelur-elus bayinya dengan penuh kasih sayang.  

Lewat air susunya, ibu mengekspresikan perasaan cintanya yang amat tulus kepada si bayi.  Dan bayi pun secara naluriah merasakan semua itu.  Tentu saja hal ini akan membawa pengaruh positif pada perkembangan mental dan fisik si  bayi kelak.

FAKTA ASI EKSKLUSIF ~ BOOSTER COKLAT MAMAMILKY

FAKTA ASI EKSKLUSIF ~ BOOSTER COKLAT MAMAMILKY

Assalamu'alaikum Wr. Wb.

Hallo bunda sahabat mamamilky, hari ini kita akan memberi infomasi seputar "FAKTA ASI EKSKLUSIF"

Mungkin sudah banyak bunda yang tahu tentang ASI. Ya ASI adalah makanan yang paling sempurna dibandingkan jenis makanan lain untuk para bayi. Ternyata banyak sekali fakta manfaat dari asi loh bun.

SUSU FORMULA ATAU ASI EKSKLUSIF??

FAKTA ASI EKSKLUSIF

• Memberi ASI atau menyusui dapat menghindari bayi anda dari penyakit dan infeksi.

• ASI adalah satu-satunya makanan yang khusus diperuntukkan untuk bayi.

• ASI adalah sumber makanan bayi yang bisa didapatkan tanpa biaya.

• ASI adalah makanan sekaligus minuman dengan suhu yang tepat untuk bayi.

• Dengan menyusui, ibu bukan hanya dapat merasakan kedekatan fisik saja yang dijalin lewat kontak mata, kulit ke kulit, tetapi juga hubungan emosional antara ibu dan bayi juga terjalin semakin erat. jadi para bunda juga harus menjaga emosional yang ada pada diri bunda karena ibu akan berpengaruh pada produksi asi maupun pada bayinya.

• ASI akan selalu tersedia dimana dan kapan saja disaat bayi menginginkannya.

• Menyusui membuat ibu menjadi lebih sehat.

• Dari asi yang diberikan oleh ibu bayi sudah mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Antara lain seperti Vitamin, Protein, Lemak, Mineral.

• Dibandingkan susu formula, asi lebih mudah dicerna oleh perut bayi.

Jadi, tunggu apalagi bunda, ayo beri bayi bunda ASI EKSKLUSIF, dan  percaya diri agar bisa memberi bayi susu eksklusif sampai 2 tahun . Jangan habiskan uang bunda untuk membeli banyak susu formula!! Karena nutrisi asi tidak dapat digantikan oleh makanan atau minuman lain.

Sekian untuk artikel hari ini. Semoga informasi yang kita berikan bermanfaat untuk bunda, dan sahabat mamamilky lainnya. Sampai bertemu di artikel selanjutnya :)

Wassalamu'alaikum Wr. Wb.

Jual Booster asi Mamamilky - hijrah79 | Tokopedia

Jual Booster asi Mamamilky - hijrah79 | Tokopedia: Jual Booster asi Mamamilky, coklat hijrah dengan harga Rp 395.000 dari toko online hijrah79, Jakarta. Cari produk vitamin

Coklat MamaMilky (Penambah Volume Asi Dan Mengentalkan Asi)

KONTAK PERSON :

SMS/WA : 0815 1146 2419

 LINE : Hijrahcoklat03 

BBM : D28042F6

KENAPA HARUS COKLAT MAMAMILKY?

ASI atau yang sering dikenal dengan Air Susu Ibu adalah makanan bayi yang paling sempurna baik secara kualitas maupun kuantitas. Kandungan nutrisi yang ada di ASI  diantaranya Antibodi, Hormones, Anti-virus, Anti- alergi, Anti-parasit, Enzim, Lemak, Vitamin, Mineral, Karbohidrat, Protein, DHA/ARA, Air.

ASI sebaiknya diberikan pada buah hati selama 6 bulan secara eksklusif dan bisa dilanjutkan hingga umur 2 tahun.Tapi banyak sekali kendala yang mencul saat ibu masih menyusui, salah satunya yaitu berkurangnya jumlah produksi ASI. Tetapi saat ini sudah ada cara untuk meningkatkan produksi asi yaitu dengan mengkonsumsi booster asi. 

Coklat memiliki berbagai manfaat untuk tubuh manusia diantaranya adalah menenangkan (anti depresi) dan menurunkan kolestrol (tidak membuat gemuk). Manfaat ini adalah salah satu yang menjadi alasan untuk ibu menyusui untuk mengkonsumsi Coklat MamaMilky.

APA ITU COKLAT MAMAMILKY?

Coklat MamaMilky adalah Booster Asi yang berguna untuk menambah jumlah Asi pada ibu menyusui dan membuat asi ibu lebih kental dan pekat. Coklat MamaMilky juga tidak menimbulkan efek samping dan ketergantungan karena terbuat dari bahan-bahan alami. Jadi saat ibu merasa Asi-nya sudah banyak Coklat MamaMilky tidak perlu dikonsumsi lagi.

APA SAJA BAHAN-BAHAN YANG TERKANDUNG DALAM COKLAT MAMAMILKY?

• Madu
• Kokoa
• Kurma
• Lobak Putih
• Vitamin C
• Vitamin E

 

SIAPA YANG PERLU MENGKONSUMSI COKLAT MAMAMILKY?

 Yang perlu mengkonsumsi Coklat MamaMilky adalah ibu yang memiliki masalah :

• Volume asi sedikit

• ASI kurang pekat

• Bayi dengan berat badan yang tak kunjung meningkat

• Bayi yang rewel atau senang menyusu terlalu lama

• Bayi yang selalu lapar dan susah tidur

• Ibu yang sibuk bekerja

• Ibu yang mengalami stress atau tekanan setelah melahirkan

APA SAJA MANFAAT DAN KELEBIHAN MAMAMILKY?

• Menambah volume asi

• Membuat asi lebih kental dan pekat

• Aman untuk dikonsumsi

• Booster ASI 100% halal (mendapat sertifikasi halal dari Malaysia)

• Terdaftar di BPOM

CARA MENGKONSUMSI COKLAT MAMAMILKY

1. Makan Coklat Mamamilky 1 biji pada pagi hari setelah sarapan (MUDAH TANPA RIBET)

TIPS MEMPERBANYAK ASI

1. Perawatan payudara 
2. Sering menyusui atau melakukan pumping
3. Konsumsi sayuran dan buah-buahan 
4. Mencari posisi menyusui yang sesuai
5. Jangan banyak pikiran (stress)
6. Konsumsi Coklat MamaMilky

TESTIMONI MAMAMILKY

CARA PEMESANAN COKLAT MAMAMILKY

1. Coklat booster ASI bisa diorder melalui link dibawah ini :

• https://www.bukalapak.com/p/kesehatan-2359/obat-suplemen/vitamin-suplemen-2368/26wc3a-jual-mamamilky

• https://www.tokopedia.com/asiboostercoklat/booster-asi-mamamilky

2. phone : 0815-1146-2419

                 021-0

3. Informasi Website : www.coklathijrah.co.id